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MUNICÍPIO DE GOUVEIA ALARGA PROGRAMA “MEXE-TE COM O VERÃO” ÀS FREGUESIAS

O programa de actividade física Mexe-te Com o Verão vai ser alargado às freguesias. A iniciativa do Município de Gouveia organizada pelos serviços de desporto vai promover até ao final de agosto aulas de psicomotricidade e expressão físico motora para os mais novos, aulas de Ginástica Sénior enquadrada para pessoas da Terceira Idade e caminhadas abertas a toda a população nas freguesias do concelho.

A dinamização do programa Mexe-te Com o Verão nas Freguesias conta com a colaboração das Juntas de Freguesia e ganha forma com o objectivo de levar ás freguesias um dia de actividade física como meio de transmitir a importância do exercício físico como prevenção de possíveis patologias associadas á sedentariedade e na promoção da actividade física enquanto indutor de qualidade de vida.

A organização do programa envolve a deslocação dos técnicos de desporto um dia a cada freguesia desenvolvendo um programa que envolve uma aula de ginástica sénior e uma aula de psicomotricidade e expressão físico motora para os mais novos durante a manhã. À tarde a proposta de actividade física passa por uma caminhada, no final da tarde, para a população activa que  saí do trabalho.

Além destas atividades de exercício físico, dentro da parceria existente entre o Município de Gouveia, a ULS Guarda e a UCC Gouveia, uma equipa móvel do centro de saúde irá deslocar-se nessa mesma manhã a cada freguesia para a realização de avaliações de risco da Diabetes a todos que assim o pretendam.

O programa Mexe-te Com o Verão nas Freguesias insere-se no âmbito das atividades de Exercício Físico e Saúde promovidas pelos serviços de desporto do Município de Gouveia com o objectivo de promover o bem estar individual e colectivo na comunidade, contribuir para a sua saúde, aumentar o envolvimento das pessoas com a actividade física e incrementar o nível de actividade física na população.

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