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MEDITAÇÃO EM CELORICO DA BEIRA

Tem até amanhã para se increver.

A Meditação para Adultos vai ser realizada dia 20 de janeiro, pelas 17h30, no Auditório do Centro Cultural de Celorico da Beira com Paula Rodrigues.

Hoje em dia temos tanto que fazer e tanto à nossa volta que nos distrai, que temos dificuldades em parar, respirar um pouco e… meditar! É importante marcarmos na agenda encontros com nós mesmos, relaxar profundamente e podermos esquecer durante alguns momentos a correria do dia-a-dia.

A meditação não é uma prática religiosa mas mostra-nos a importância e a relevância da Consciência Amorosa no nosso dia-a-dia. As suas técnicas levam-nos a desenvolver a capacidade de estar no momento presente, momento a momento, sem julgamento. Exercitar a Consciência Amorosa, o não julgamento, a aceitação a si e ao próximo, são práticas que levam a uma nova maneira de viver e de se relacionar com o Mundo.

MATERIAL NECESSÁRIO: roupa desportiva e confortável; venda para olhos (lenço); meias (peúgas); manta; almofada, colchão meditação/yoga; lápis de cor; garrafa c/ água; fruta/frutos secos.

Os bilhetes têm o valor de 10 euros.
As inscrições podem ser feitas até dia 18 de janeiro, pelo seguinte número: 271 747 47

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